10 mythes d'époque à ne pas croire
Anonim

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MYTHE N ° 1: Vous ne pouvez pas nager dans l'océan lorsque vous avez vos règles, car les requins vous attaqueront.

D'où vient ce mythe fou?! Si votre mère (ou votre grand-mère) vous a dit de rester en dehors de l'océan pendant vos règles, elles étaient un peu mal informées. Les requins ne * sentiront pas le sang sur vous et viendront vous attaquer. "Aucune preuve scientifique ne permet de penser que les femmes sont plus susceptibles aux attaques de requins ou aux attaques d'ours, même pendant leurs menstruations", explique le Dr Nucatola. Bon à savoir, celui-ci est officiellement faux.

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MYTHE # 2: Vos règles cessent lorsque vous entrez dans l'eau.

Ne tombez pas dans ce mythe et mettez-vous dans une situation délicate! "Vos règles ne ralentissent pas et ne s'arrêtent pas dans l'eau. Elles ne peuvent tout simplement pas s'écouler à l'extérieur du vagin à cause de la contre-pression de l'eau", explique le docteur Nucatola. "Quand tu vas dans la baignoire ou la douche, tes règles ne s'arrêtent pas et ce n'est pas différent d'être dans une piscine ou dans l'océan." Donc, si vous participez à une fête à la piscine, prenez un tampon ou une coupe menstruelle.

MYTHE N ° 3: Vous êtes censé avoir vos règles d'ici (indiquez l'âge ici).

Il n'y a pas d'âge "normal" pour avoir vos premières règles. Sérieusement. Ce qui est normal, c’est pour vous et vos amis d’obtenir vos règles à des moments différents. La plupart des filles commencent à avoir leurs règles entre 9 et 15 ans, souvent à peu près à l'époque où les autres femmes de leur famille ont eu le leur. Mais, si vous n’avez plus aucun signe de vos règles avant l’âge de 15 ans, consultez votre médecin, informe le docteur Nucatola, directeur principal des services médicaux de la Planned Parenthood Federation of America.

MYTHE # 4: Vous ne pouvez pas tomber enceinte quand vous avez vos règles.

Bien que rare, cela * peut * arriver. Grâce au cours sur la santé, vous savez probablement que lorsque vous avez vos règles, vous n'ovulez pas. Vous pourriez donc penser que cela signifie que vous ne pourriez pas être enceinte. Mais ce n'est en réalité pas le cas. Voici le problème: votre ovulation et votre cycle menstruel peuvent être imprévisibles et l'ovulation peut survenir avant, pendant et après la phase de saignement, surtout si vos règles sont irrégulières. Vous pouvez aussi saigner même si vous n’avez pas vos règles - on l’appelle spotting et quand cela se produit, cela peut ressembler à vos règles. Même si vous n'ovulez pas lorsque vous avez des relations sexuelles, le sperme peut vivre dans votre vagin pendant cinq jours au maximum. Par conséquent, si un ovule est libéré pendant cette période, il peut être fécondé. Conclusion: vous pouvez tomber enceinte chaque fois que vous avez des relations sexuelles, sans règles. C'est pourquoi il est important de continuer à utiliser le contrôle des naissances et les préservatifs lors de vos rapports sexuels pendant vos règles, à la fois pour prévenir la grossesse et pour vous protéger contre les MST.

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MYTHE N ° 5: Si vous manquez une période, vous êtes enceinte.

La grossesse est la raison la plus courante pour les règles manquées, mais il y a d' autres raisons pour lesquelles elle pourrait devenir MIA. "Le stress, la maladie et les variations de poids ou de nutrition peuvent tous affecter votre cycle menstruel", a déclaré le Dr Nucatola. Vos règles ne seront probablement pas sur un cycle exact, comme tous les 28 jours. De plus, le fait d'omettre une période est encore plus fréquent la première année après le début de vos règles. Cela peut prendre entre six mois et un an pour que vos règles redeviennent régulières après le premier traitement. Et pour certaines personnes, cela pourrait ne jamais être régulier. Toutefois, si vous êtes sexuellement actif et que vous manquez une période, consultez votre médecin pour un test de grossesse.

MYTHE # 6: Un tampon peut se perdre à l'intérieur du vagin.

Bonne nouvelle: rien ne peut se perdre dans votre vagin. Votre vagin se termine au niveau de votre col et un tampon ne peut pas aller au-delà de cela. Mais si vous ne pouvez pas vous souvenir si vous avez retiré votre tampon ou non (ça arrive!), Essayez de vous allonger et de pénétrer dans votre vagin avec des doigts propres. Le vagin ne mesure que 3 à 4 pouces de long (bien qu'il puisse s'étirer pour permettre des rapports sexuels vaginaux ou un bébé), il est donc probable que si un tampon est à l'intérieur, vous pourrez le sentir. "Si vous sentez le tampon, mais que vous ne pouvez absolument pas le retirer vous-même, votre médecin ou votre infirmière peut vous aider", explique le Dr Nucatola. Alors, ne paniquez pas et n'ayez pas peur d'utiliser des tampons. (Et non, l'utilisation d'un tampon n'affecte en rien votre virginité. Vous pouvez commencer à utiliser des tampons quand vous vous sentez à l'aise. Point à point.)

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MYTHE N ° 7: Personne ne contracte réellement le syndrome de choc toxique.

Cela ne fait peut-être pas les nouvelles aussi souvent qu'au début des années 2000, mais cela ne veut pas dire que vous devriez ignorer cet avertissement sur la boîte de tampons. Le TSS est rare, mais il est toujours réel et très dangereux. La plupart des femmes contractent un TSS après avoir porté un tampon à capacité d'absorption élevée pendant plusieurs jours. "Pour éviter les TSS, il est préférable de changer de tampon toutes les 3 à 4 heures et d'utiliser le tampon le moins absorbant dont vous avez besoin", explique le Dr Nucatola. Si vous avez accidentellement laissé le vôtre plus longtemps, ne paniquez pas. Vous allez probablement bien, mais consultez immédiatement un médecin si vous pensez que vous pourriez avoir un TSS. "Les symptômes du SCT comprennent des vomissements, une forte fièvre, de la diarrhée, des douleurs musculaires, des maux de gorge, des vertiges, des évanouissements ou une faiblesse, ainsi qu'une éruption cutanée de type coup de soleil", explique le Dr Nucatola.

MYTHE N ° 8: Le syndrome prémenstruel est dans votre tête.

Les sautes d'humeur et les envies que vous ressentez juste avant l'arrivée de vos règles? Totalement réel et totalement normal. Phew! 20 à 50% des femmes présentent des symptômes émotionnels et physiques du syndrome prémenstruel cinq jours avant le début de leurs règles. "Les symptômes peuvent aller des ballonnements, de la fatigue et des modifications de l'appétit, de l'anxiété, de la tension, des vertiges et / ou des seins douloureux", explique le Dr Nucatola. L’exercice et les analgésiques en vente libre sont connus pour atténuer les symptômes, mais s’ils sont vraiment mauvais, consultez votre médecin pour connaître les autres options.

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MYTHE N ° 9: Il est malsain d’éviter vos règles.

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"Il n'y a aucune raison médicale pour laquelle vous devez avoir vos règles tous les mois", explique le Dr Nucatola. «C’est bien d’utiliser un contraceptif hormonal pour maîtriser le saignement ou arrêter vos règles en même temps.» Certaines filles oublient leurs règles pour des problèmes de santé, tels que l'anémie ou des crampes douloureuses, et d'autres ne veulent tout simplement pas saigner ce mois-ci (comme à cause d'un vacay ou d'une nuit de bal des finissants) et ce n'est pas grave. Il suffit de vérifier d'abord avec votre médecin. Si vous êtes sexuellement actif et que vous utilisez un moyen de contraception pour éviter vos règles, il est préférable de passer des tests de grossesse de routine au cas où.

MYTHE N ° 10: C'est dégueulasse d'avoir des relations sexuelles avec vos règles.

Tant que vous et votre partenaire vous sentez à l'aise et protégez-vous, il est tout à fait acceptable d'avoir des relations sexuelles pendant vos règles. Vous remarquerez peut-être même que vous souhaitez avoir des relations sexuelles plus fréquentes pendant vos règles, ce qui est également tout à fait normal. "Les menstruations provoquent une fluctuation des hormones et une augmentation du flux sanguin, ce qui peut en fait augmenter l'excitation", explique le Dr Nucatola. "Beaucoup de filles trouvent que l'excitation sexuelle et l'orgasme aident à soulager les crampes menstruelles." Il s'agit uniquement de ce avec quoi vous vous sentez le plus à l'aise. Assurez-vous de toujours utiliser un préservatif pour vous protéger des MST ainsi que des grossesses non désirées.

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