Tout ce que vous devez savoir pour vous débarrasser définitivement de l'acné kystique
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Getty / Margaret Flatley


Tout le monde ne souffre pas de l'acné kystique, mais si vous souffrez de problèmes de peau, vous savez à quel point une évasion peut être rude. L'acné kystique est un type spécifique d'acné qui consiste en des boutons souterrains douloureux qui peuvent laisser des cicatrices au visage s'ils ne sont pas traités correctement. Cela semble effrayant, mais ne vous inquiétez pas, nous avons tous les détails sur l'acné kystique. Ainsi, que vous ayez un zit souterrain occasionnel, ou que vous en ayez des groupes sur le registre, vous pourrez prévenir et traiter comme un pro.

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Margaret Flatley

L’acné kystique se produit lorsque les pores obstrués remplis d’huile et que la peau morte se déchire sous la peau, ce qui provoque la propagation de l’inflammation dans les tissus environnants. Votre corps forme un kyste autour de lui pour empêcher l'inflammation de se propager davantage. Cela provoque des nodules douloureux qui ressemblent presque à un caillou sous la peau, explique le dermatologue Beverly Hills et propriétaire de Ava MD et de Skin Five, Ava Shamban.

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Puisque ces boutons vivent sous la surface de la peau, ils ne forment pas de points blancs ou noirs, ils sont donc difficiles à distinguer. L'effet est un visage couvert de bosses rouges, presque comme des pavés. "En général, les adolescents ont tendance à avoir de l'acné kystique sur les joues et sur la tempe, comme au bord du sourcil", explique le Dr Shamban.

Contrairement à l’acné normale, l’acné kystique peut être très douloureuse, car elle est 100% inflammatoire, ce qui signifie qu’elle va être rouge et irritée. Cela signifie également que, s'ils ne sont pas traités, les boutons peuvent causer des cicatrices assez graves.

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«L’acné kystique est multifactorielle», explique le Dr Shamban, s0. Plusieurs facteurs différents peuvent provoquer une épidémie, mais il est fort probable qu’il s’agisse de ces cinq causes:

Génétique: C'est vrai, comme n'importe quoi, l'acné kystique peut régner dans la famille. Donc, si votre mère ou votre père a souffert quand ils étaient adolescents, vous pourriez avoir une acné douloureuse dans votre avenir aussi. Habituellement, l'acné kystique génétique apparaît pour la première fois pendant la puberté et dure "de six à huit ans", explique le Dr Shamban.

Hormones: les hormones androgènes surexcitent les glandes sébacées (huile), ce qui permet à votre corps de produire tellement d’huile qu’il se bloque dans les pores et emprisonne les bactéries. La bactérie se multiplie, provoquant l'inflammation qui déclenche un bouton kystique. Donc, fondamentalement, lorsque vos hormones font rage, votre acné kystique sera pire. Pour cette raison, vous êtes plus susceptible de faire une mauvaise évasion pendant la puberté, ainsi que quelques jours avant chaque période.

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Stress: lorsque vous êtes sous pression et que votre niveau de stress augmente, votre corps réagit en produisant du cortisol, une autre hormone qui stimule de manière excessive vos glandes sébacées.

Aliments transformés: Oui, vous êtes votre favori des Pop-Tarts. "Les aliments transformés que nous mangeons ne sont pas bons pour notre microbiome cutané", déclare le Dr Shamban. Et bien que manger des aliments transformés ne vous cause pas forcément l'acné kystique si vous êtes habitué à des éruptions normales, cela ne fera probablement qu'empirer les éruptions que vous aurez.

Manque de sommeil: Là encore, l'acné empire, mais lorsque vous ne dormez pas suffisamment, votre corps élève votre taux de cortisone pour compenser, ce qui peut conduire à une évasion.

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Comme indiqué ci-dessus, l'acné kystique est une maladie multifactorielle. "Il n'est donc pas suffisant de changer de nettoyant et d'enfiler des gels", explique le Dr Shamban. Cependant, vous avez beaucoup d'options pour traiter votre acné en ce qui concerne les options comportementales, en vente libre et sur ordonnance.

Comportemental: De nombreuses causes de l'acné kystique sont comportementales, ce qui signifie que vous allez devoir changer certaines de vos actions quotidiennes afin de prévenir les éruptions cutanées. Essayez de manger plus sainement, de dormir plus longtemps et de réduire le stress dans votre vie. Un régime alimentaire sain ne fera pas forcément disparaître votre acné, mais vous pouvez également vous alimenter en vitamines et en nutriments essentiels, tout en évitant les aliments transformés et le sucre artificiel. Consommez une portion quotidienne d'aliments contenant de la vitamine B6 (une banane ou un bol de céréales à grains entiers) pour aider à équilibrer les niveaux d'hormones; et du bêta-carotène (deux carottes moyennes) pour donner à la peau une texture plus lisse. Cela peut être plus facile à dire qu'à faire (surtout lorsqu'il s'agit de réduire le stress), mais les effets sur votre peau en vontudront la peine.

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Options en vente libre: vous voulez vous occuper de traiter vous-même votre acné kystique? Commencez avec un acide salicylique, explique le Dr Shamban. Cet anti-inflammatoire réduira les rougeurs des boutons.

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Vous pouvez également essayer un nettoyant avec une faible concentration de peroxyde de benzoyle et un hydratant léger et un écran solaire.

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Il est important de se rappeler que les personnes souffrant d'acné kystique ont tendance à avoir une peau plus sensible. Alors, "vous devez traiter la peau en douceur", explique le Dr Shamban. "Il ne s'agit pas de le frotter avec des tampons brillo."

Avant de vous endormir, essayez d’appliquer un gel d’adapalène, qui peut agir sur votre peau lorsque vous rattrapez ces Zzzz très importants.

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Enfin, des produits tels que l'huile d'arbre à thé et le gel d'aloès sont de bonnes options en vente libre pour réduire les rougeurs, selon le Dr Shamban.

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Le Dr Shamban suggère d’essayer les options en vente libre pendant environ deux mois. S'ils ne travaillent pas, dirigez-vous vers le dermatologue. "Si cela vous énerve, faites-le régler le plus tôt possible", dit-elle. "C'est la chose à propos des problèmes de peau, il existe des traitements qui fonctionnent."

Rendez-vous chez le dermatologue: votre médecin est formé pour prendre soin de votre acné et il saura quoi faire pour soulager la douleur et les éruptions cutanées. Ils peuvent suggérer des options OTC qui correspondent le mieux à votre problème ou vous donner des traitements à long terme comme Epiduo, Aczone, Retin-A ou Accutane, un médicament oral puissant qui diminue la quantité d'huile produite par vos glandes sébacées.

Un dermatologue pourrait également avoir des solutions à court terme. En clair, si vous avez un mauvais bouton kystique juste avant un grand événement, comme un bal de promo ou un retour au foyer, ne paniquez pas. Consultez votre médecin pour lui faire injecter le bouton avec de la cortisone, un stéroïde qui réduit l’inflammation sous la peau et réduit le gonflement autour de l’infection. Dans les six heures, le bouton devrait avoir disparu.

Ne pas choisir. Cueillir des zits peut non seulement les aggraver, mais aussi entraîner des cicatrices permanentes.